摘要：假如孩子在需求上得到认可，对孩并感触到了关怀 ，篇文理解了被回绝的章或原因，并得到了必定的对孩代替性计划（在状况容许的时分），孩子才会更简单地承受你的篇文决绝，那么家庭生活才会更顺畅 。章或

　　母亲领着四岁的对孩女儿在商店里购物 ，女儿看到一个芭比娃娃后爱不释手，篇文回头对妈妈说：“ 妈妈
，章或我想要这个玩具”。对孩

　　妈妈有些进退维谷，篇文心里有一些纠结 ：我已经在方才的章或商店里给她买了一个娃娃了，那这个娃娃要不要给她买呢?对孩 我不想把她宠坏，可是篇文假如回绝她，她会不会又要大哭大闹，章或哎~ 怎么办？

　　关于这个场景是不是十分了解 ，当你带着孩子逛商店的时分，TA们肯定会看到一些自己想要的东西  。

　　哪怕你已经在之前的商店里给TA买了好几样了，但TA仍是会想要更多的东西。作为小孩子，一旦喜爱上某个东西就想把它收入囊中是很正常的工作。

　　。可是关于爸爸妈妈而言 ，回绝孩子以及应该怎么回绝孩子肯定是最难的使命之一。

　　假如孩子的恳求或行为是一清二楚的，例如关乎到安全和健康 ，那咱们能够很轻易地回绝或许附和他们的恳求。

　　可是许多时分，孩子们的恳求都在灰色地带 ：我应该容许他在床上蹦蹦跳跳吗？我应该给他多讲一个故事吗？

　　关于这类问题家长或许会感到困惑 ，接下来的一些小主张能够在你与孩子交流的时分协助到你 
。

　　。01. 回绝孩子的小主张 。

　　以下是一些与孩子交流时能够用到的小技巧
，能够协助到你脱节进退维谷的窘境，也能够在回绝孩子的时分削减你们之间的抵触。

　  。　（1）拟定规则。

　。　不是满意孩子的一切要求才能够证明你是一个好的爸爸/妈妈，有时分需求为孩子拟定规则。

　　这些规则能够为他们建立鸿沟感，让他们合理控制自己的等候和希望，并在生活中发挥有用的效果。

　　 。（2）提早评论
。

　　在和孩子出去之前拟定好规则，你能够说
：“今日咱们要一同去玩具店给你的好朋友买一个生日礼物，你只能够为自己选择一个小玩具 。

　　比及了玩具店的时分，孩子或许会与你讨价还价，但这时之前定的规则就能够发挥效果。

　　对大一点的孩子而言，能够给他们规则能够花费的最高金额，给TA们一些预算或许主张TA们出去的时分带上自己的零花钱 。

　。　（3）不要马上回绝孩子 。

　　假如孩子向你提出恳求时，马上回绝的行为无异于寻衅，孩子会因而发生无助感，甚至会和你大吵一架。

　　你能够考虑一瞬间再做决议，首要问问自己这个需求我要回绝TA吗？仍是容许TA呢 ？假如无法容许TA
，那能够和他进一步洽谈吗？

　　假如你感觉很尴尬，你也能够告知你的孩子：我需求再想一想，让我再考虑一会 。

　　。（4） 供给情感支撑。

　　假如孩子由于回绝而感到很懊丧，首要需求认可TA的心情。

　　比方，你能够说  ：“我知道你现在十分伤心，尽管你真的很想要一只小狗。可是咱们小区里不能养狗。”。

　　 。企图宽慰他时，他会觉得更舒适一些，也更简单承受你的回绝。

　　假如孩子由于你的回绝开端大喊大叫或许乱扔东西 ，首要供认TA的需求 ，然后要着重，需求要经过好好阐明自己的感触来处理，你期望TA能够安静下来好好好交流 。

　　。（6）寻觅代替计划。

　　孩子会很简单对自己想要的东西发生依靠 ，假如回绝了他们，就好像是把他们的希望拒之门外 。

　　有一些方法能够缓解孩子的伤心心情
，比方当孩子和你说想要在晚饭前吃一根冰棒时 ，你能够向她供给别的一种可选计划：“你现在先吃点苹果片，等饭后再吃个冰棒当甜点怎么样呢 ？”
。

　　关于大一些的孩子想要一个什么礼物时
，能够告知他比及他生日的时分就会得到，这样会让他舒适一点，由于他知道只需自己耐性等候  ，你就会满意他的希望。

　　对小一点的孩子 ，涣散他们的注意力也是十分有用的方法。假如你的孩子正吵闹着要某个玩具 ，你能够和他说：“让咱们去看看橱窗里的小猫吧。”。

　
。　02. 最终想说。

　　爸爸妈妈都深爱自己的孩子 ，为了让孩子高兴，爸爸妈妈会惧怕回绝孩子的恳求，由于TA们惧怕回绝孩子会损伤这份亲情 。

　　假如孩子在需求上得到认可 ，并感触到了关怀 ，理解了被回绝的原因
，并得到了必定的代替性计划（在状况容许的时分），孩子才会更简单地承受你的决绝，那么家庭生活才会更顺畅。

　 。　References 。

　　Wallace, M. (n.d.). How to say no to your child. Psychology Today. Retrieved March 18, 2022,

　　编译：KGG
。

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