摘要 ：许多人都很猎奇：郁闷症康复后，抑郁咱们的症康性情会发生改动吗 ？之前在医院的时分，有一个大学女孩 ，复后让我形象特别深入 ，个人她的产生阅历或许能够很好地答复。  。什改。抑郁

作者：紫皇殿主。症康

来历 ：壹点灵心思。复后

ID：yidianling0。个人

许多人都很猎奇 ：郁闷症康复后
，产生咱们的什改性情会发生改动吗？

之前在医院的时分
，有一个大学女孩 ，抑郁让我形象特别深入，症康她的复后阅历或许能够很好地答复—— 。

郁闷症康复后，性情会发生什么改动 ？

女孩患病前是一个成果优异的大学生，她的专业是法学  ，有很强的思辨才能，回想力也特别好 ，能够记得住许多的法律条文
。

性情上也非常开畅 
，尽管有些烦躁
 ，简单发脾气，但心思比较细腻。

关于自己的人际联络 ，她特别执着和纠结 ，尤其是和男朋友的联络方面 。

用她自己的话说便是“我要是没我男朋友，真不如死了算了。”。

但不幸的工作仍是发生了，由于和男朋友一些情感方面的纠葛，他们爆发了一次剧烈的争持
，这次争持直接导致两人分手。

之后很长一段时刻 ，女孩一向都无法放心，觉得自己的国际彻底崩塌了
，失去了含义。

女孩彻底无法学习 ，记不住常识，一起发生了许多郁闷症的症状 ，乃至想要自杀。

终究，女孩被确诊为重度郁闷症，只能休学来医院住院医治。

入院医治很成功，仅仅2个月，女孩就能够出院了 。

可是此刻 ，我显着发现女孩的性情和之前不相同了。

01。

我之前。

很纠结的事如同无所谓了 。

女孩在康复后发现，之前那些让自己无法放心的工作，如同也就那样
，没什么大不了的。

这种感觉就像是“灵魂别离” ，康复前总是反反复复焦虑未来 、追悔曩昔；康复后总算能够把日子聚集于此刻此刻。

渐渐地 ，即使在病区里遇到一些不高兴的工作 ，女孩也不会过于消沉乃至损伤自己 ，而是用活跃的方法去处理问题
。

其实 ，这是由于。大脑中的海马体（Hippocampus）和眶额叶皮层（Orbitofrontal cortex）发生了改动 。

海马体是大脑中担任回想的中心区域 ，对咱们的认知、心情也有必定的调理功用。

当患者处于郁闷症期间，海马体的体积会渐渐缩小。，患者会呈现。回想力阑珊 、认知功用下降 。的状况。

患郁闷时刻越久
，海马体的体积就会越小 ，在取得医治后，海马体的体积会康复一部分，回想和认知功用也会康复。

眶额叶皮层担任关于奖励和赏罚的感知，它和咱们大脑中担任自我感触的区域相连。

康复前 ，郁闷症患者的眶额叶皮层功用反常，假如没有取得心里期望的东西，他们会比一般人愈加绝望 。。

而当自己常常被周遭的人忽视，没有人协助自己 ，或许得不到其他人赞许时，他们会感触到愈加激烈的挫折感和低自负感 
。

康复之后，眶额叶皮层功用会正常化，患者关于赏罚的情感动摇会和正常人相同。

康复前的日子，像是一卷被洗过的录像带，有时即使尽力去回想 ，去调集心情
，郁闷症患者有时也只能想起零散的几个片段，并且掀不起心情的波涛。

正如女孩康复后所说：“之前我很在乎也很纠结某些事 ，但现在如同也无所谓了。”。

02。

之前。

国际没有颜色现在有了。

入院之前 ，女孩的心情一向处于很失落的状况，觉得日子没有含义，乃至有轻生的主意。

看周围的事物都是灰蒙蒙的 ，像是套了一层厚厚的塑料袋
，即使对病房里发生的一些风趣的事物 ，她也提不起任何爱好。

康复后，女孩渐渐康复了活力，从头回到校园日子中去  ，能够正常学习，开端渐渐享用多姿多彩的活动。

其实，这是由于操控心情的脑安排发生了一些奇妙的改动 。

杏仁核（Amygdala） 。是大脑中 。担任发生心情  、辨认心情。 、 。调理心情 。并操控学习和回想的首要部位
 。
。

郁闷症患者的杏仁核活跃度要远远高于普通人，因而，郁闷症患者在病程中会表现出更多焦虑 、惊骇等负面心情。

而在康复之后，杏仁核的活跃度会渐渐趋于正常，他们的负面心情会削减，关于环境的观念也会渐渐趋于平缓
。

前额叶皮层（Prefrontal cortex）也是参加心情调理的大脑安排。

前额叶皮层分为左右两半，其间 。左半部分担任活跃正面的心情，右半部分担任消沉负面的感觉
。 。

左半部分前额叶除了能够产日子跃心情，关于负面心情也有必定的抑制作用
。

郁闷症患者在康复前 ，左半部分的前额叶皮层活跃度较低，在康复后 ，活跃度会回归到正常水平，平衡消沉心情 。

大多数郁闷症患者康复后的状况和女孩相同 ，周围的事物在他们眼里渐渐康复了活力 ，环境也开端变得舒适 。

渐渐地 ，自己也能操控住心情，日常行为也不再被心情“劫持” ，能够理性对待全部。

03 
。

心态变好 。

不会再发脾气了。

女孩康复后
 ，觉得自己最大的改动便是
。“心态变好了
，也不再简单发脾气了”
。 ，她的心情和心态都变得愈加平稳，足以应对日子中的各种问题。

但在患病时 ，她的心态不是很安稳
，常常责怪自己 ，觉得什么都做欠好
，对身边的小事特别灵敏，一旦遇到不顺意的事 ，也总是会像炸药桶相同一点就着。

这是由于人体内存在许多调理心情的激素，在郁闷症期间，体内部分激素水平紊乱，导致心情不稳。

血清素，又名5-羟色胺（5-hydroxy tryptamine），是一种会集在中枢神经系统中的神经递质 ，会影响人的食欲、内驱力以及心情 。

处于郁闷状况时 ，患者体内的血清素浓度偏低
，会常常回想负面的东西 、心情变得愈加灵敏、继续性焦虑。

女孩是经过抗郁闷药医治（如“草酸艾司西酞普兰”）后，体内的血清素水平会渐渐回归到正常水平 。

这时分她现已能够愈加客观看待自己 ，意识到自己仅仅一个普通人，有长处也有缺陷，不再过火苛责自己 。

关于自己身边的人和事，也能够平心静气地接收他们与自己不同的当地
。

不过，郁闷症关于性情的改动是因人而异的，并非一切患者的性情在康复后都会向活跃的状况开展 。

有些患者在抱病前是非常开畅阳光的，但阅历了一场郁闷症后会变得冷酷而又麻痹 ，似乎换了一个人。

一方面 ，这是由于他们的大脑改动不可逆
，并且体内的激素水平也无法回到之前的水平。

另一方面 ，即使症状现已衰退
，郁闷症患者还有许多心里的抵触没有解决，这就需求寻求心思咨询师的协助。

郁闷症康复后的性情改动没有单纯的好坏，不要由于性情的改动而变得焦虑。

寻觅精神科医师和心思咨询师的协助，能够协助你了解背面的原因，找到正确的解决方法。

04。

写在。

文章最终。

你知道吗 ，今天是5.25 ，也是“我爱我”心思健康日
。

生而为人，实属不易
。但泰戈尔说过，“国际以痛吻我，我要回报以歌。”。

哪怕这个国际处处是圈套 ，种种皆苦难，也期望你仍旧乐意爱这个国际 。

王尔德的一句话，说的特别好——。

“爱自己是终身浪漫的开端。” 。

就算深处绝地 ，即使郁闷缠身，可是咱们真的期望你知道
，你，是国际上最心爱的 。

咱们知道，你或许早已负重前行。

咱们知道 ，你或许极度想过抛弃。

咱们知道
，你或许至今仍旧怅惘。

但期望你仍旧兴起行进的勇气，而壹点灵也始终会和你在一起 。

心思健康的保卫战 ，咱们永久与你相伴  。

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